:【健康知识】虾青素健康生活——减少癌前病变,抑制肿瘤增大

2016-11-23

虾青素健康生活

重庆幸运农场重号规律 www.pklg.net         氧化乃百病之源,人体许多慢性病,如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、眼病、关节骨病等,都是“氧化应激”导致的。如果能在发病之初有效抗氧化,就能阻止疾病的发生或发展。

虽然目前还没有直接证据证明虾青素能够预防人类患癌症或缩小肿瘤,但经体外实验和动物实验结果发现,虾青素可以减少癌症的癌前病变,并且减少癌症的发病次数以及抑制恶性肿瘤增大。与其他类胡萝卜素一样在如下的致癌过程中?;せ迕馐馨┲⒌那窒?。


1.从紫外线或者氧化应激中?;NA来抑制癌症的开始。

2. 激活免疫监视系统,这样可以事先发现向恶性肿瘤转变的异常细胞并对其进行处理(杀伤、消毁)。

3.简化炎症反应过程,这样可以抑制特殊癌细胞绕过免疫监视进行扩散。

4.在癌细胞扩散过程中抑制癌细胞的快速复制以及促进癌细胞凋亡的能力。


    严格地说,我们不能因为虾青素能帮助动物如啮齿类动物有预防癌症和缩小肿瘤,就暗示说它对人也有相同的作用;这些只是设计的临床前试验来验证这些可能性是否存在。但是根据200多例流行病学的研究试验发现饮食中富含天然?—胡萝卜素的人群患癌症的概率较小,这一推理就变得更加合理:如果?—胡萝卜素有助于防止癌症,而虾青素作为抗氧化剂其活性作用要比?—胡萝卜素强11~50倍,那么很有可能虾青素在预防癌症的能力方面也要更强。事实上,我们知道的很多水果和蔬菜都有助于预防癌症,所以知道一种天然的植物补充剂如天然虾青素也有相同的功效特性不必这么惊讶。由于天然虾青素是一种浓缩的植物提取物,所以如果其效果比水果和蔬菜都好也不足为奇。




虾青素服用的注意事项:

虾青素一定要达到一定的剂量并且连续服用一段时间后才会起作用,推荐剂量为:成人每天最高服用剂量是12毫克(净含量),根据不同的身体状况和保健需求,具体的推荐服用剂量如下:

1、 作为普通抗氧化保健每天6毫克;

2、 作为皮肤保养、抗衰老每天6毫克;

3、 作为抗疲劳需要每天6-12毫克;

4、 作为眼部保健品每天6mg

5、 作为糖尿病高血压高血脂人群的保健用量为12毫克

6、 缓解肌肉酸痛和关节炎症每天12毫克

7、 用于改善睡眠和调节时差每天12毫克

需要注意虾青素与其他药物相互作用。

降血压药、激素治疗和避孕药也可以受这种营养品影响;孕妇怀孕期间不建议服用;部分胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素E和虾青素等效果不佳,建议改服水溶性制剂以及维生素C。



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